主な違い 内臓脂肪と皮下脂肪の違いは、内臓を包み込む脂肪が内臓脂肪であるのに対し、皮下脂肪はお腹、太もも、お尻などの皮膚の下にある脂肪です。 さらに、内臓脂肪は脂肪の危険な形態ですが、皮下脂肪は比較的危険性が低くなります。
内臓脂肪と皮下脂肪は、体の脂肪分布の 2 つの形態です。一般に、これらは健康に悪影響を及ぼす腹部肥満または中心性肥満の原因となります。
対象となる主な分野
1. 内臓脂肪とは
– 定義、発生、重要性
2. 皮下脂肪とは
– 定義、発生、重要性
3. 内臓脂肪と皮下脂肪の類似点
– 共通機能の概要
4. 内臓脂肪と皮下脂肪の違い
– 主な相違点の比較
主な用語
腹部肥満、体脂肪、皮下脂肪、2 型糖尿病、内臓脂肪
内臓脂肪とは
内臓脂肪は体脂肪の 3 種類の 1 つで、残りの 2 種類は皮下脂肪と筋肉内脂肪です。ここで、皮下脂肪は皮膚の下に発生し、筋肉内脂肪は骨格筋に散在して発生します。対照的に、内臓脂肪または腹腔内脂肪は腹腔内に発生します。つまり、内臓と胴体の間で発生します。また、体内の 3 種類の内臓脂肪には、精巣上体白色脂肪組織（EWAT）、腸間膜脂肪、腎周囲脂肪が含まれます。
図 1:内臓脂肪と皮下脂肪
さらに、内臓脂肪は多くの深刻な健康問題のリスクを積極的に高める可能性があるため、活性脂肪とも呼ばれます。重要なことに、過剰な内臓脂肪は中心性肥満、つまり「太鼓腹」または「ビール腹」効果を引き起こします。特に、中心性肥満は 2 型糖尿病の原因となります。また、インスリン抵抗性、心臓、病気、高血圧の原因にもなります。さらに、腹部肥満は、メタボリック シンドローム、炎症、血中脂質障害などに関連しています。
皮下脂肪とは
皮下脂肪は、皮膚の下に発生する体脂肪の 2 番目のタイプです。一般に、非内臓脂肪の大部分を占めています。特に、皮膚の皮下組織に発生します。重要なことに、女性は腰、太もも、臀部などの領域で皮下脂肪の量が多い.基本的に、皮下脂肪の主な機能は、熱と寒さから体を守ることです。これらに加えて、皮下脂肪は、他のタイプの体脂肪と比較して、内分泌器官として主要な機能を果たします.
図 2:皮下脂肪
さらに、男性では、テストステロン レベルが低いと、太ももの筋肉領域の皮下脂肪沈着が増加します。ただし、皮下脂肪は、古典的な肥満関連の健康問題とは関係ありません。
内臓脂肪と皮下脂肪の類似点
- 内臓脂肪と皮下脂肪の2種類腹部脂肪の。
- どちらも脂肪組織の形態です。
- 脂肪細胞は、体内の主要な細胞形態です。両方のタイプの脂肪組織。また、脂肪組織の他の種類の細胞には、前脂肪細胞、線維芽細胞、脂肪組織マクロファージ、内皮細胞などがあります。これらに加えて、脂肪組織には小さな血管が含まれています。
- 両方のタイプの脂肪の主な機能組織は、体の主要なエネルギー源の 1 つである脂質を蓄えます。
- また、主要な内分泌として機能しますエストロゲン、レプチン、レジスチン、TNFαなどのサイトカインを含むホルモンを産生する体の器官。
- 過剰な脂肪組織は腹部肥満を引き起こします。次に、さまざまな健康問題に関連しています。
内臓脂肪と皮下脂肪の違いは何ですか
定義
内臓脂肪とは、腹腔内や多くの重要な内臓に蓄えられる一種の体脂肪を指し、皮下脂肪とは皮膚の下に蓄えられる別のタイプの体脂肪を指します。
発生
内臓脂肪は内臓と胴体の間に詰まった腹腔内に発生し、皮下脂肪は皮膚の皮下組織に発生します。
一般的な機能
内臓脂肪は保護パッドとして機能し、皮下脂肪は熱と寒さからの断熱材として機能します。
余分な脂肪
過剰な内臓脂肪は中心性肥満または腹部脂肪を引き起こしますが、過剰な皮下脂肪は従来の肥満の問題とは関係ありません.
健康問題
過剰な内臓脂肪は 2 型糖尿病、インスリン抵抗性、炎症性疾患などを引き起こしますが、過剰な皮下脂肪はそれらを保護します。
アクティブ
内臓脂肪は健康上の問題を引き起こすことによって活動しますが、皮下脂肪は内分泌器官によって活動します.
結論
内臓脂肪は体脂肪の一種で、主に内臓の周りに発生します。したがって、保護パッドとして機能します。また、過剰な内臓脂肪は中心性肥満を引き起こし、2 型糖尿病を含むさまざまな健康問題を引き起こします。対照的に、皮下脂肪は皮膚の下、特に皮下組織に発生します。重要なことに、それは女性の腰、太もも、および臀部で顕著です.ただし、皮下脂肪は体を暑さや寒さから守ります。また、健康上の問題とは関係ありません。したがって、内臓脂肪と皮下脂肪の主な違いは、その発生、機能、および重要性です。
