1。消化器系：消化器系は、体が吸収して利用できる小さな分子に食物を分解する責任があります。口、食道、胃、小腸、大腸など、さまざまな臓器で構成されています。
- 口：消化のプロセスは口から始まり、そこでは食物が噛むことによって機械的に分解され、唾液と混合されます。唾液には、炭水化物の化学的分解を開始する酵素が含まれています。
- 食道：食道は、口から胃まで噛んだ食べ物を運ぶ筋肉のチューブです。
- 胃：胃は、塩酸やペプシンなどの酵素を含む胃ジュースを分泌し、タンパク質をさらに分解し、脂肪の消化を開始します。
- 小腸：小腸は栄養吸収の主要な部位です。ヴィリと呼ばれる指のような投影が並んでおり、吸収のために表面積を増加させます。ここでは、消化された食物からの栄養素が腸の壁を通って血流に吸収されます。
- 大腸：大腸は、残りの食品材料から水と電解質を吸収し、便を形成します。また、有益な細菌（腸内細菌菌）の作用を通じて、ビタミンKやビオチンなどの特定のビタミンの産生と吸収にも役割を果たしています。
2。循環系：心臓、血管、血液からなる循環系は、栄養素、酸素、およびその他の物質を体全体の細胞に輸送します。
- 心臓：心臓は、肺から体の残りの部分まで、吸収された栄養素を含む酸素化された血液をポンプします。
- 血管：動脈は、栄養素と廃棄物の交換が行われる酸素化された血液を心臓から組織や毛細血管に運びます。廃棄物を含む脱酸素化された血液は、静脈を通して心臓に戻されます。
- 血液：栄養素、酸素、ホルモン、その他の必須物質を細胞に輸送し、二酸化炭素などの廃棄物を除去します。
3。呼吸器系：呼吸器系は、循環系と組み合わせて機能して、細胞による栄養素の利用に不可欠な酸素を提供します。
- 肺：肺は、吸入中に空気から酸素を摂取し、呼気中に二酸化炭素を放出します。酸素は、循環系によって体全体の細胞に運ばれます。
これらのボディシステムは、私たちが食べる食物からの栄養素が効率的に消化され、吸収され、細胞に輸送され、代謝、成長、および全体的な身体機能に必要な燃料とビルディングブロックを提供するように調整された方法で機能します。
