この原則には、いくつかの重要なアイデアが含まれます。
* 動きは動きを作成します： 体が動くには、力を適用する必要があります。これらの力は、内部（筋肉収縮）または外部（重力、摩擦など）である場合があります。
* ニュートンの動きの法則： これらの法律、特に第1（慣性）、2番目（加速）、および第3（アクション - 反応）法律は、力が動きを生み出す方法を理解するための基本です。
* 生体力学： 運動学は、生体と運動が生物における力と運動がどのように相互作用するかの研究である生体力学に大きく依存しています。
* 筋骨格系： 筋肉と骨は、動きに関与する主要なシステムです。それらの構造と機能を理解することは、運動学的分析にとって重要です。
本質的に、運動学は、体がどのように動くか、そして動きに貢献し、影響を与え、制限する要因を理解することを目指しています。 運動の原則は、人間の動きを分析し解釈するための基礎的な枠組みを提供します。
