ビタミン：
* ビタミンC： 免疫機能、コラーゲン産生、創傷治癒をサポートする抗酸化物質。
* ビタミンA： 視力、細胞の成長、免疫機能に不可欠です。
* ビタミンB6： 脳の発達、代謝、および赤血球の産生に重要です。
鉱物：
* カリウム： 血圧と筋肉の機能を調節するのに役立ちます。
* マグネシウム： エネルギー生産、筋肉機能、神経機能に関与します。
* カルシウム： 骨の健康、歯、血液凝固に不可欠です。
* リン： 骨の健康、エネルギー生産、細胞機能に関与します。
他の栄養素：
* 繊維： 消化器系の健康と満腹感を促進します。
* 抗酸化物質： フリーラジカルによって引き起こされる損傷から細胞を保護するのに役立ちます。
* 炭水化物： エネルギーを提供します。
注： 特定の栄養素の含有量は、サポディラの多様性と成長条件によって異なる場合があります。
