葉の多い緑とその根:
* ビートルート: 葉(ビートグリーン)は、根と同様に美味しく栄養価が高いです。
* カブ: 葉はほうれん草に似ており、生または調理をすることができ、根はおなじみの野菜です。
* ニンジン: 根は私たちが消費する主な部分ですが、ニンジンの緑はサラダ、スープ、炒め物で使用できます。
* parsnip: 葉は食用で、少しスパイシーな風味がありますが、根は人気のある冬野菜です。
* 大根: 大根の緑は、サラダや飾りとしてよく使用されます。根は鮮明でペッパーです。
その他の例:
* サツマイモ: 葉は一部の文化で人気のある緑であり、もちろん、根は主食です。
* セロリ: セロリの茎は一般的に食べられますが、根はスープやシチューで使用できます。
* スイスチャード: 葉は人気のある調理緑で、茎も食用です。
* ほうれん草: ほうれん草の葉はよく知られている食べ物ですが、根はサラダや飾りとして使用できます。
重要な注意: 一部の植物は食用の葉を持っているかもしれませんが、食用の根はありません。その逆も同様です。その一部を消費する前に、常に植物を調査してください。