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サーモンタンパク質は脂質ですか、それとも炭水化物ですか?

サーモンは主にタンパク質です 。

これが故障です:

* タンパク質: サーモンはタンパク質の優れた供給源であり、その組成のかなりの部分を占めています。

* 脂質: サーモンには、健康な脂肪、特にオメガ3脂肪酸も豊富です。これらは、さまざまな身体機能に不可欠です。

* 炭水化物: サーモンには炭水化物がほとんど含まれていません。

したがって、サーモンには脂質(脂肪)と少量の炭水化物が含まれていますが、一次成分はタンパク質です 。

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