* 細胞呼吸： これは、グルコース（砂糖）を分解してATPの形でエネルギーを放出するプロセスです。 4つの主要な段階があります。
* 糖分解： 細胞質で発生し、酸素は必要ありません。少量のATPとピルビン酸を生成します。
* ピルビン酸酸化： ピルビン酸はアセチルCoAに変換されます。
* クレブスサイクル（クエン酸サイクル）： いくつかのATP、電子キャリア（NADHおよびFADH2）、および二酸化炭素を生成します。
* 電子輸送チェーン： 酸素が必要な重要な段階。
* 電子輸送チェーン： このプロセスは、ミトコンドリアで発生します。
* NADHとFADH2は高エネルギー電子を供給します。
*これらの電子は一連のタンパク質複合体を通って移動し、エネルギーを放出します。
*このエネルギーは、内側のミトコンドリア膜を横切って陽子（H+）をポンピングするために使用され、濃度勾配を作成します。
*プロトンはATPシンターゼを介して膜を横切って流れ、ATPを生成します。
*酸素は最終電子受容体として作用します 。電子と陽子と結合して水（H2O）を形成します。
酸素が不可欠である理由：
*酸素がなければ、電子輸送チェーンは停止します。
*電子の蓄積は、エネルギーの流れとATP生産を停止します。
*これは、細胞呼吸を効果的にシャットダウンします。
酸素なしでは、細胞は嫌気性呼吸（発酵）を通じて少量のATPを生成できますが、これは好気性呼吸よりもはるかに効率が低いです。
