1。酸素（O2）： 酸素は、細胞がエネルギーを生成するプロセスである細胞呼吸に不可欠です。それは、細胞の外側のより高い濃度から、単純な拡散によって細胞内のより低い濃度に移動します 、エネルギーを必要としないパッシブ輸送の形態。
2。二酸化炭素（CO2）： 細胞呼吸の副産物である二酸化炭素を細胞から除去する必要があります。また、単純な拡散によって移動します 、細胞内のより高い濃度から細胞の外側の低い濃度に移動します。
3。水（H2O）： 水は、細胞の体積を維持し、栄養素を運ぶために重要です。それは浸透を介して細胞膜を横切って移動します 、水の濃度勾配によって駆動されるパッシブ輸送の一種。
注： 分子のサイズと極性は、細胞膜を受動的に通過する能力に影響します。酸素や二酸化炭素のような小さな非極性分子は、細胞膜の脂質二重層を簡単に通過できます。水は、極地であるが、膜の特殊なチャネルであるアクアポリンを通過することができます。
