1。消化と栄養崩壊：
* 腸内の細菌： 私たちの消化器系は、私たちの腸に住んでいる数兆個の細菌に大きく依存しています。それらは腸内微生物叢または腸内植物として知られています。
* 複雑な分子の分解： これらの細菌は、私たちの体が自分で消化できない複雑な炭水化物（繊維のような）やその他の分子を分解できる酵素を持っています。これには次のものが含まれます。
* 多糖： 細菌は、これらの複雑な糖をより単純な糖に分解します私たちの体は吸収できます。
* タンパク質： それらはタンパク質をアミノ酸に分解します。アミノ酸は、私たち自身のタンパク質の構成要素です。
* 脂肪： 彼らは脂肪を脂肪酸に分解します。
* 必須栄養素： 腸内の一部の細菌は、ビタミンBやビタミンKなどの必須ビタミンを生成します。これは、タンパク質合成を含むさまざまな身体機能に重要です。
2。タンパク質と核酸のビルディングブロック：
* アミノ酸： タンパク質の細菌分解によって生成されるアミノ酸は、血流に吸収され、細胞によって独自のタンパク質を構築するために使用されます。
* ヌクレオチド： DNAとRNAの構成要素であるヌクレオチドは、私たち自身の酵素と腸内細菌の両方による食物分子の分解に由来しています。
3。間接的なサポート：
* 免疫系の発達： 腸内細菌は、感染症と戦い、全体的な健康を維持するために不可欠な免疫システムの形成と訓練において重要な役割を果たします。健康な免疫系は、タンパク質や核酸合成を含むすべての細胞プロセスにとって重要です。
* 代謝プロセス： 腸内細菌は私たちの全体的な代謝に影響を与え、私たちの体がエネルギーをどのように使用し、脂肪を貯蔵し、さまざまなホルモンを生成するかに影響を与えます。これは、リソースの利用可能性に影響を与えることにより、タンパク質合成と核酸生産に間接的に影響を与えます。
要約：
細菌はタンパク質や核酸を直接構築しませんが、その過程で重要なパートナーです。彼らは私たちの体が必要とする体のブロックに食物を分解し、必須栄養素を提供し、消化器系と免疫系の全体的な健康をサポートします。 これらの要因はすべて、独自のタンパク質と核酸を効率的に合成できるようにするために重要です。
