1。炭水化物： 主にグルコースは、解糖とクエン酸サイクルによって分解され、ATPと電子キャリアを生成します。
2。脂質（脂肪）： 脂肪はグリセロールと脂肪酸に分解されます。グリセロールは解糖に入ることができますが、脂肪酸はベータ酸化によって分解され、アセチルCoAを生成してクエン酸サイクルに入ります。このプロセスは、かなりの量のATPを生成します。
3。タンパク質： 炭水化物や脂質よりも一般的ではありませんが、タンパク質はアミノ酸に分解できます。 アミノ酸は解糖とクエン酸サイクルの中間体に変換でき、ATP産生に寄与することができます。
3つの高分子すべてを使用してATPを生成できますが、炭水化物は最も一般的で効率的なソースです。
