* 好気性呼吸 酸素を使用して、グルコースを二酸化炭素と水に完全に分解します。このプロセスは、 36-38 ATP の正味の利益をもたらします グルコース分子あたりの分子。
* 嫌気性呼吸 酸素がない場合に発生します。それは部分的にグルコースを分解し、乳酸またはエタノールを生成します。このプロセスは、 2 atp の純利益をもたらします グルコース分子あたりの分子。
要約：
* 好気性呼吸（酸素付き）： はるかに効率的で、大量のATPを生成します。
* 嫌気性呼吸（酸素なし）： 効率が低く、少量のATPを生成します。
エネルギー生産のこの違いは、好気性運動と比較して、有酸素運動が筋肉の構築や燃焼カロリーに有益である理由を説明しています。
