これがどのように機能しますか：
* 食品には栄養素が含まれています： 炭水化物、脂肪、タンパク質は、エネルギーを提供する主な栄養素です。
* 消化： 体はこれらの栄養素を小さな分子に分解します。
* 細胞呼吸： これらの小さな分子は、細胞の呼吸の過程で使用され、細胞内で発生します。このプロセスは、栄養素に保存されたエネルギーを体が使用できる形に変換します（ATP）。
* atp： このエネルギーは、動き、呼吸、思考、成長など、すべての体の機能に駆動するために使用されます。
食物は主要な供給源ですが、体は脂肪の形で保存されたエネルギーも使用していることに注意することが重要です 必要に応じて。
