筋膜は、体全体に見られる結合組織の一種です。筋肉、臓器、その他の組織をサポートと構造を提供します。
筋膜にはさまざまな種類があります。
* 表面筋膜： この層は肌のすぐ下にあり、筋肉を互いに分離するのに役立ちます。
* 深い筋膜： この層は、個々の筋肉と筋肉のグループを取り囲んで結合します。また、筋肉とその動きを整理するのに役立つ手足内のコンパートメントを形成します。
筋膜は、筋肉群の協調的な動きに重要な役割を果たします。筋肉を結合することにより、筋膜は力の効率的な伝播を可能にし、筋肉が一緒に働いて複雑な動きを実行できるようにします。
