3つの主なバイオリズムは次のとおりです
* 物理： このサイクルは23日間続くと言われており、体力、エネルギー、スタミナに影響を与えます。
* 感情： このサイクルは28日間続くと言われており、気分、創造性、感度に影響します。
* 知的： このサイクルは33日間続くと言われており、精神的覚醒、集中、学習能力に影響を与えます。
理論は次のように主張しています：
*各サイクルは出生時に始まり、高ポイントと低いポイントの間で振動します。
*サイクルがハイポイントにある場合、個人はその特定の領域でよりエネルギッシュで能力があると言われます。
*サイクルが低い点にある場合、個人は疲労、いらいら、またはパフォーマンスの低下を起こしやすいと言われます。
*重要な日とは、サイクルがゼロラインを通過するときであり、高ポイントと低いポイントの間の遷移を表しますが、これは特に困難です。
科学的証拠と妥当性：
バイオリズムは一部のサークルでは人気がありますが、科学的妥当性がありません。これらのサイクルの存在または影響をサポートする信頼できる科学的証拠はありません。研究では、バイオリズムと人間の行動やパフォーマンスの間の相関関係を一貫して見つけることができませんでした。
結論：
バイオリズムは、科学研究に根拠がない疑似科学的概念です。個々のパフォーマンスと幸福は、睡眠、栄養、ストレスレベル、遺伝学など、多数の要因に影響されていることに注意することが重要です。人間の行動を予測または説明するためにバイオリズムに依存することは、科学的には健全ではありません。
