主要なコンポーネント：
* 水（h₂o）： 年齢や性別などの要因に応じて、人体の約55〜78％を占めています。温度調節、栄養輸送、廃棄物の除去など、多くの身体機能に不可欠です。
* タンパク質： 体重の約15〜20％を占めています。これらの複雑な分子は、組織の構築と修復、酵素とホルモンの産生、および輸送物質に重要です。
* 脂肪（脂質）： 体重の約15〜20％を構成しますが、これは大幅に異なる場合があります。脂肪はエネルギーを提供し、体を隔離し、重要な臓器を保護します。
* 炭水化物： 体重の約1〜3％を含む。それらは身体の主要なエネルギー源であり、一部は細胞の構造と機能にも関与しています。
* 鉱物： 体重の約4％を占めます。これらの無機物質は、骨構造、神経機能、筋肉収縮、および液体バランスに重要な役割を果たします。 例には、カルシウム、リン、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄が含まれます。
その他のコンポーネント：
* 核酸（DNAおよびRNA）： これらは遺伝情報を持ち、細胞の成長と機能に不可欠です。
* ビタミン： さまざまな代謝プロセスと全体的な健康に重要な有機化合物。
元素組成：
パーセンテージはわずかに異なりますが、体重による人体の主要な要素は次のとおりです。
* 酸素（O）： 〜65％
* 炭素（c）： 〜18％
* 水素（H）： 〜10％
* 窒素（n）： 〜3％
* カルシウム（CA）： 〜1.5％
* リン（P）： 〜1％
* カリウム（k）： 〜0.25％
* 硫黄： 〜0.25％
* ナトリウム（Na）： 〜0.15％
* 塩素（cl）： 〜0.15％
* マグネシウム（mg）： 〜0.05％
* 鉄（Fe）： 〜0.006％
注： この構成は一般的なガイドラインであり、年齢、性別、食事、健康状態などの要因に基づいて個人の変動が発生する可能性があります。
