1。外部システム： これはあなたの外側のカバーです - 肌、髪、爪。それはあなたを環境から保護し、温度を調節し、感覚を感じるのに役立ちます。
2。骨格システム： 体に構造、サポート、保護を提供する骨、軟骨、靭帯、腱。また、動きや血球の産生にも役立ちます。
3。筋肉システム： このシステムは、動き、姿勢を維持し、熱を生成できる筋肉で構成されています。
4。神経系： 脳、脊髄、および神経はこのシステムを形成し、思考、感情、行動を含むすべての身体機能を制御および調整する責任があります。
5。内分泌系： このシステムには、甲状腺、下垂体、副腎などの腺が含まれます。成長、代謝、気分など、さまざまな身体機能を調節するホルモンを生成します。
6。心血管系： これはあなたの心臓と血管（動脈、静脈、毛細血管）です。それはあなたの体全体に血液を送り出し、酸素と栄養素を供給し、廃棄物を除去します。
7。リンパ系： このシステムには、リンパ節、リンパ管、およびリンパが含まれており、免疫と液体バランスに役立ちます。
8。呼吸器系： このシステムには、肺、気管、気管支が含まれます。酸素を取り入れ、二酸化炭素を放出します。
9。消化器系： このシステムには、口、食道、胃、腸、および食物を分解して栄養素を吸収する他の臓器が含まれます。
10。尿系： このシステムには、腎臓、尿管、膀胱、尿道が含まれ、血液から廃棄物をろ過して尿を産生します。
11。生殖システム： このシステムには、性ホルモンと子孫の生産を担当する男性と女性の生殖器官が含まれます。
これらの11の臓器システムは、あなたを生かして機能させるために調整された方法で連携します。各システムは、健康と幸福を維持するために重要です。
