酸素送達：
1。呼吸： 鼻と口を通して酸素を吸い込みます。
2。肺： 酸素はあなたのウインドパイプ（気管）を下って肺、特に肺胞と呼ばれる小さな空気嚢に移動します。
3。血流： 酸素は肺胞からそれらを取り巻く毛細血管と呼ばれる小さな血管に通過します。
4。赤血球： ヘモグロビンと呼ばれるタンパク質を含む赤血球は、酸素分子に結合します。
5。循環： 心臓は、動脈を介して体全体に酸素が豊富な血液を送り出します。
6。毛細血管： 動脈は、体内のすべての細胞に到達する毛細血管と呼ばれる小さな血管に分岐します。
7。細胞の取り込み： 酸素は毛細血管から個々の細胞に拡散し、そこで細胞呼吸に使用されます。
食品配達：
1。消化： あなたは食べ物を食べ、消化器系はそれをあなたの体が吸収できる小さな分子（栄養素）に分解します。
2。小腸： ほとんどの栄養吸収は、小腸で発生します。
3。血流： 栄養素は、小腸を囲む毛細血管に吸収され、血流に入ります。
4。循環： 心臓は体全体に栄養豊富な血液を送り出します。
5。毛細血管： 酸素送達と同様に、毛細血管はすべての細胞に栄養素を供給します。
6。細胞の取り込み： 細胞は、成長、修復、エネルギー生産、その他の機能に必要な栄養素を吸収します。
要約：
* 酸素： あなたはそれを呼吸し、それは赤血球によってあなたの血液で輸送され、それはあなたの細胞に拡散します。
* 食べ物： あなたはそれを食べ、あなたの消化器系はそれを壊し、それはあなたの血に吸収され、それはあなたの細胞に届けられます。
呼吸、消化、循環、細胞の取り込みのこの複雑なシステムは、細胞が生き残り、機能するために必要な酸素と栄養素を保証します。
