1。白血球：
* 好中球： これらは最初の応答者であり、食作用と呼ばれるプロセスを通じて細菌を飲み込み、破壊します。
* マクロファージ： また、細菌を飲み込んで破壊する大きな食細胞ですが、他の免疫細胞に細菌の断片を提示して、より強い反応を引き起こすこともあります。
* ナチュラルキラー（NK）細胞： これらの細胞は、感染した細胞を標的にして殺し、細菌の拡散を防ぎます。
2。補体システム： これは、血液中に循環するタンパク質のグループです。アクティブ化すると、
*細胞膜に穴を開けることにより、細菌を直接殺します。
*感染部位に白血球を引き付ける。
*細菌をオプソニズ化（タンパク質でコーティング）して、食細胞が包まれやすくなります。
3。抗体： これらのタンパク質は、特定の細菌に応じてB細胞によって産生されます。彼らは細菌に結合し、
*細胞に感染する能力をブロックすることにより、細菌を中和します。
*白血球による細菌の食作用を強化します。
4。炎症： これは感染に対する局所的な反応です。感染部位により多くの免疫細胞をもたらし、血液媒介栄養素と酸素を供給し、感染を除去するのに役立ちます。
5。発熱： これは感染に対する全身反応です。細菌の成長を阻害し、免疫系の活性を高めることができます。
6。抗菌ペプチド： これらの小さなタンパク質は、体内のさまざまな細胞によって生成されます。彼らは直接的な抗菌活性を持ち、細菌感染症を制御するのに役立ちます。
7。腸内微生物叢： 私たちの腸に自然に存在する細菌は、資源を競い合い、抗菌物質を生産することにより、有害な細菌と戦うのにも役立ちます。
注意することが重要です：
*免疫系は、栄養失調、ストレス、特定の病状など、さまざまな要因によって弱体化する可能性があります。
*抗生物質は、細菌を標的とした薬です。それらは、体の自然な防御が圧倒されると、重度の細菌感染症の治療によく使用されます。
最終的に、健康な免疫系は、感染性細菌に対する私たちの最良の防御です。バランスの取れた食事を維持し、十分な睡眠をとり、ストレスを管理することにより、感染症と戦う体の能力をサポートできます。
