1。 lactobacillus： これらは、ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなどの発酵食品に見られる細菌のグループです。それらは、乳糖（乳糖）を分解し、腸内の有害な細菌を阻害する乳酸を生成することにより、消化に寄与します。
2。 bifidobacterium： これらの細菌は腸内にも存在し、消化と栄養吸収を支援する乳児にとって特に重要です。彼らは全体的な腸の健康に貢献しており、免疫系の発達に役割を果たしている可能性があります。
3。 nitrobacter： これらの細菌は、地球上の生命の基本的なプロセスである窒素サイクルで重要な役割を果たします。彼らは亜硝酸塩を硝酸塩に変換し、窒素を植物に利用できるようにし、健康な土壌生態系を維持するのに役立ちます。
他にも多くの有用な細菌があり、それぞれがさまざまな生態系、産業、私たち自身の体で重要な役割を果たしていることを覚えておくことが重要です！
