1。エネルギー： 食品は、すべての生命プロセスを促進するエネルギーを提供します。このエネルギーは、主に炭水化物、脂肪、タンパク質の食物分子の化学結合に保存されます。
2。ビルディングブロック： 食品には、成長と修理のための必須のビルディングブロックが含まれています。これらには、タンパク質の構築用アミノ酸、細胞膜の脂肪酸、およびさまざまな代謝プロセスのビタミンとミネラルが含まれます。
3。身体機能の調節： 食品は、次のような重要な身体機能を調節するために必要な栄養素を提供します。
* 体温の維持： 食品の故障は熱を提供します。
* ホルモン産生： 多くのホルモンは、食物に見られるビルディングブロックから作られています。
* 免疫系機能： ビタミンとミネラルは健康な免疫系をサポートします。
4。サバイバル： 食物がなければ、生物は生存に必要な基本的な機能を実行することができず、以下につながります。
* 飢star： エネルギーと栄養素が不足していると、体が閉鎖されます。
* 脱水： 食物の故障は水を提供します。これは生存に不可欠です。
* 身体機能の喪失： 臓器と細胞は適切に機能するようになります。
要約：
食物は、すべての生きている生物に不可欠です。なぜなら、それは次のことに必要なエネルギー、ビルディングブロック、および栄養素を提供するからです。
* 成長と発達
* 重要な身体機能を実行
* 組織の修復と維持
* 病気と戦う
* 生き残る
