* 炭水化物： これらは、身体の主要なエネルギー源です。また、細胞構造、細胞認識、シグナル伝達にも関与しています。
* 脂質（脂肪と油）： 脂質は長期エネルギー貯蔵として機能し、断熱材を提供し、細胞膜の構造成分です。彼らはまた、ホルモンの産生と細胞シグナル伝達に関与しています。
* タンパク質： タンパク質は身体の主馬であり、次のような幅広い機能を実行します。
* 酵素： 生化学反応を触媒します。
* 構造成分： 細胞と組織のサポートを提供します。
* ホルモン： 化学メッセンジャーとして機能します。
* 抗体： 病気から体を保護します。
* 輸送タンパク質： 体全体に分子を運びます。
* 核酸（DNAおよびRNA）： これらの分子は、遺伝情報を保存して送信します。 DNAには生物の構築と維持の指示が含まれていますが、RNAはタンパク質合成において重要な役割を果たします。
これらの4つの高分子は、生命を維持するために複雑で相互に関連した方法で連携します。彼らは常に壊れて再建されており、身体が機能するために必要なビルディングブロックとエネルギーを提供しています。
