上皮細胞：
* 肌： 皮膚の外層（表皮）は絶えず脱落し、新しい細胞に置き換えられています。
* 胃腸管： 口、食道、胃、腸、直腸を含む消化器系の裏地は常に更新されています。
* 呼吸器： 気管支と肺胞の裏地にある細胞は絶えず置き換えられています。
* 尿路： 膀胱と尿道の裏地は絶えず更新されています。
* 血液形成細胞： 骨髄は、赤血球、白血球、および血小板を絶えず産生します。
他の不安定な細胞：
* リンパ球： 絶えず生成され、置き換えられている免疫細胞。
* 毛包： 毛包は絶えず新しい有毛細胞を生産しています。
* 生殖腺の胚細胞： これらの細胞は常に精子と卵を生成します。
「不安定」という用語は相対的であることに注意することが重要です。一部の細胞タイプは他の細胞よりも不安定です。つまり、細胞回転率が高いことを意味します。たとえば、消化管に並ぶ細胞は非常に速い離職率を持っていますが、皮膚の細胞の回転率はわずかに遅くなっています。
