* 二酸化炭素（CO2）： 細胞呼吸の廃棄物であるCO2は、細胞から濃度勾配を下って細胞から拡散し、細胞内の高濃度の領域から細胞の外側の低濃度の領域に移動します。
* 水（H2O）： 水は、浸透の一種である浸透によって細胞膜を横切って移動します。高水濃度の領域（溶質濃度が低い）から低水濃度（溶質濃度が高い）の面積に移動します。これにより、特に細胞を取り巻く環境が高張である場合、細胞を離れる水につながる可能性があります（溶質濃度が高いことを意味します）。
* 尿素： タンパク質の分解から生成された窒素廃棄物製品、尿素は細胞から拡散し、腎臓によって排泄されます。
* 乳酸： 嫌気性呼吸の副産物である乳酸は、激しい運動中に筋肉細胞に蓄積する可能性があります。それは細胞から拡散して血流に拡散して、加工のために肝臓に輸送されます。
* ホルモン： 一部のホルモンは細胞内で生成され、その後、標的細胞に到達するために血流に拡散します。たとえば、血糖値を調節するホルモンであるインスリンは、膵臓ベータ細胞で生成され、血流に拡散します。
拡散に影響する要因：
* 濃度勾配： 細胞の内側と外側の濃度の違いが大きいほど、拡散速度が速くなります。
* 分子のサイズ： 小さな分子は、大きな分子よりも速く拡散します。
* 膜透過性： 特定の分子に対する膜の透過性は、その拡散速度に影響します。
すべての分子が細胞から拡散しているわけではないことに注意することが重要です。一部の分子は、エネルギーを使用して濃度勾配に対して積極的に輸送されますが、他の分子は細胞膜を通過するには大きすぎます。
