その理由は次のとおりです。
* タンパク質はアミノ酸で構成されています： これらは、長いチェーンを形成し、さまざまなタンパク質を作成する個々のユニットです。
* タンパク質は、構造と機能に不可欠です： 彼らはあなたの細胞、組織、臓器をサポートします。彼らはまた、重要な役割を果たします：
* 酵素： 化学反応の触媒
* ホルモン： 身体プロセスの規制
* 抗体： 感染と戦う
* 輸送： 細胞内および細胞間の移動分子
* 筋肉収縮： 動きを可能にします
炭水化物や脂肪などの他の栄養素はエネルギーや他の機能にとって重要ですが、タンパク質は細胞の構造と機能を構成する基本的なビルディングブロックです。
