1。構造の構築と維持：
* セル： タンパク質は細胞の構成要素であり、膜、オルガネラ、細胞骨格の構造的枠組みを形成します。タンパク質がなければ、細胞は崩れます。
* 組織と臓器： タンパク質は、皮膚や筋肉から心臓や脳まで、すべての組織や臓器の構造と完全性を担当します。
* 酵素： これらは、化学反応を触媒（スピードアップ）するタンパク質であり、消化からエネルギー産生まですべてが体内で発生することを可能にします。
2。細胞プロセスの調節：
* ホルモン： 多くのホルモンは、インスリン、成長ホルモン、テストステロンなどのタンパク質です。これらのホルモンは、代謝、成長、繁殖などの幅広い機能を調節します。
* 抗体： バクテリアやウイルスなどの外国の侵略者を認識して結合することにより、感染症から身体を守るタンパク質。
* シグナル伝達分子： タンパク質は細胞内のメッセンジャーとして作用し、互いに通信し、環境の変化に反応することができます。
3。あなたの体を燃料とする：
* エネルギー： タンパク質は分解してエネルギー生産に使用できますが、これは通常あなたの体の最後の手段です。
4。成長と開発のサポート：
* 成長中： タンパク質合成は、小児期および青年期に新しい細胞と組織を構築するために重要です。
* 修復と再生： 生涯を通じて、タンパク質は常に損傷した組織や臓器を修復し、摩耗した細胞を置き換えるために合成されています。
5。輸送と保管：
* 輸送： ヘモグロビン（血液中に酸素を運ぶ）やアルブミン（脂肪酸を輸送）などのタンパク質は、体全体に栄養素と廃棄物を動かすために不可欠です。
* ストレージ： タンパク質は、栄養素やその他の必須分子を保存できます。
本質的に、タンパク質合成は、体内で起こるほぼすべてのプロセスの基礎です。 それがなければ、あなたは存在することができません！
