1。消化： 不寛容栄養は、最初に消化を通じて食物を小さな分子に分解します 。このプロセスは、酵素を使用して大きな分子を分解するために、咀wingや化学物質などの機械的なものにすることができます。
2。解糖： 消化された食物分子、特にグルコースは細胞に入り、糖分解と呼ばれるプロセスを通じて細胞質で分解されます 。このプロセスは、少量のATPとピルビン酸を生成します。
3。クレブスサイクル（クエン酸サイクル）： その後、ピルビン酸はミトコンドリアに入り、クレブスサイクルでさらに分解されます 。このサイクルは、電子キャリア（NADHおよびFADH2）およびより多くのATPを生成します。
4。電子輸送チェーン： クレブスサイクルからの電子キャリアは、電子を電子輸送チェーンに届けます 、ミトコンドリア膜に位置する一連のタンパク質複合体。電子が鎖を通って移動すると、エネルギーを放出します。エネルギーは、膜を横切ってプロトンをポンピングするために使用されます。これにより、濃度勾配が作成され、酸化的リン酸化を介してATP産生を促進します 。
全体として、細胞呼吸は非常に効率的なプロセスであり、ヘテロトロフィスが食物からエネルギーを抽出し、運動、成長、繁殖などの本質的なライフプロセスに使用することができます。
ここに簡略化された類推があります：細胞呼吸を自動車エンジンと考えてください。食べ物は燃料のようなもので、エンジンはミトコンドリアです。エンジンは燃料を燃やしてエネルギー（ATP）を作り出し、車（あなたの体）を動かすものです。
異なる種類には異なる種類があり、エネルギーを抽出する特定の方法はわずかに異なる場合があることに留意してください。たとえば、一部の生物は主に脂肪またはタンパク質をエネルギー源として使用する場合がありますが、他の生物は炭水化物に依存しています。
