これが故障です:
* 細胞呼吸 通常、酸素を使用してグルコースを分解し、ATP(エネルギー)を生成します。
* 十分な酸素なし 、あなたの細胞は完全な細胞呼吸経路を使用できません。
*代わりに、乳酸発酵を使用します いくつかのATPの生産を継続するため。
*このプロセスは、ピルビン酸を乳酸に変換します 、これは筋肉に蓄積できる廃棄物です。
これが、激しい運動の後に筋肉痛を感じるかもしれない理由です。筋肉は一生懸命働いており、酸素を補充するよりも速く酸素を使い果たし、乳酸の蓄積につながります。
これが故障です:
* 細胞呼吸 通常、酸素を使用してグルコースを分解し、ATP(エネルギー)を生成します。
* 十分な酸素なし 、あなたの細胞は完全な細胞呼吸経路を使用できません。
*代わりに、乳酸発酵を使用します いくつかのATPの生産を継続するため。
*このプロセスは、ピルビン酸を乳酸に変換します 、これは筋肉に蓄積できる廃棄物です。
これが、激しい運動の後に筋肉痛を感じるかもしれない理由です。筋肉は一生懸命働いており、酸素を補充するよりも速く酸素を使い果たし、乳酸の蓄積につながります。