1。細胞呼吸： これは、細胞が食物からエネルギーを得る主要な方法です。これには、酸素の存在下でグルコース（単純な糖）を分解し、ATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーを放出する一連の化学反応が含まれます。細胞呼吸は、グリコリシス、クレブスサイクル、電子輸送鎖の3つの主要な段階で発生します。
2。嫌気性呼吸（発酵）： このプロセスは、酸素が制限または存在しない場合に発生します。細胞の呼吸よりも効率が低くなりますが、細胞はグルコースからある程度のエネルギーを生成できます。嫌気性呼吸には、グルコースをピルビン酸に分解し、発酵の種類に応じて、乳酸またはエタノールに変換されます。
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