1。糖分解： これは細胞呼吸の最初の段階であり、細胞の細胞質に発生します。それには、より小さな分子であるピルビン酸へのグルコース（糖）の分解が含まれます。このプロセスは、少量のATP（セルのエネルギー通貨）を生成し、電子を運ぶ分子であるNADHも生成します。
2。酸化的リン酸化： これは、細胞のエネルギー生成の2番目と主要な段階であり、ミトコンドリアで発生します。これには、ピルビン酸の酸化と、大量のATPを生成する一連の反応を駆動するためにNADHが運ぶ電子の使用が含まれます。このプロセスには酸素が必要であり、細胞が食物からエネルギーを得る主な方法です。
これらの2つの段階は相互接続されており、協力してセルのさまざまなプロセスのエネルギーを効率的に生成します。
