その理由は次のとおりです。
* 細胞呼吸： グルコースは、細胞呼吸の主な燃料であり、ATP（アデノシン三リン酸）の形で食物を使用可能なエネルギーに変換するプロセスです。
* すぐに利用可能： グルコースは、私たちの食事中の炭水化物の分解から簡単に得られます。
* 効率的なエネルギー源： グルコースは、他の燃料と比較して、分子あたりのエネルギー量が比較的高くなります。
* ユニバーサル燃料： 体内のほとんどの細胞は、エネルギー生産のためにグルコースを利用することができます。
ただし、以下を含む他のエネルギー源が存在することに注意することが重要です。
* 脂肪酸： これらはグルコースよりも効率的なエネルギー源ですが、故障には酸素が必要です。
* タンパク質： タンパク質はエネルギー源として使用できますが、これは一般的に最後の手段です。
グルコースはほとんどの細胞の主要なエネルギー源ですが、他の燃料源は身体のエネルギーニーズと可用性に応じて利用されます。
