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ルバーブのpHは何ですか?

ルバーブは酸性です 、約3.0から3.5の範囲のpHで 。これは、ルバーブがリンゴ(pH 3.3-4.0)や梨(pH 3.6-4.2)などの他の果物よりも酸性であるが、レモンのような柑橘類よりも酸性度が低いことを意味します(pH 2.0-2.4)。

ルバーブの酸性度は、主にシュウ酸の存在によるものです。シュウ酸は少量で有益である可能性がありますが、摂取しすぎると腎臓結石が生じる可能性があります。ただし、調理ルバーブはシュウ酸含有量を減らすのに役立ちます。

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