鉄は体にとって不可欠な要素であり、赤血球の産生と酸素輸送にとって重要です。 鉄が体内でどのように処理されるかの内訳と潜在的な問題は次のとおりです。
* 鉄の吸収： 体は食物からの鉄の吸収を慎重に調節します。
* 鉄貯蔵： 鉄は肝臓、脾臓、骨髄に保管されています。
* 鉄輸送： 鉄は、トランスフリンと呼ばれるタンパク質に結合した体全体に輸送されます。
* 鉄の使用： 鉄は、酸素を運ぶ赤血球のタンパク質であるヘモグロビンの産生に使用されます。
* 鉄のリサイクル： 体は古い赤血球から鉄を効率的にリサイクルします。
鉄欠乏性貧血 体が十分な健康な赤血球を生成するのに十分な鉄がない場合に発生します。 これは通常、鉄の摂取量不足、失血、または特定の病状によって引き起こされます。
鉄の過負荷（ヘモクロマトーシス） 体があまりにも多くの鉄を吸収する遺伝的状態です。 これにより、肝臓、心臓、膵臓が損傷する可能性があります。
一部の化学物質は鉄と相互作用することができますが、血液中に直接「破壊」しません。 例えば：
* 一酸化炭素： 一酸化炭素は酸素よりもヘモグロビンに強く結合し、酸素輸送を防ぎます。 これは鉄の破壊の場合ではなく、その機能の混乱です。
* シアン化物： シアン化物は、ミトコンドリアの鉄に結合し、細胞呼吸を破壊します。
体内の鉄レベルについて懸念がある場合は、医療専門家に相談することが重要です。
