1。直射日光： 日食の間、月が部分的にそれらをあいまいにしたとしても、太陽の光線はまだ非常に激しいです。数秒間も太陽を直接見ると、網膜、特に黄斑の光感受性細胞（光受容体）に不可逆的な損傷を引き起こす可能性があります。
2。痛みの欠如： 電球などの明るい光源を見つめるのとは異なり、太陽の光はあなたの目に痛みの反応を引き起こしません。その結果、手遅れになるまでビジョンにダメージを与えていることに気付かないかもしれません。
3。瞳孔拡張： 日食中、生徒が拡張し、より多くの日光が目に入り、網膜に到達することができます。これにより、あなたの目はダメージに対してより脆弱になります。
4。累積効果： 保護されていない日食の視線の影響は累積的です。たとえ数秒間太陽を見たとしても、損傷は時間とともに増加し、深刻な結果をもたらします。
5。 eclipseグラスまたはフィルター： 太陽の日食を安全に見るには、国際基準を満たす日食メガネまたはソーラーフィルターを使用することが重要です（ISO 12312-2）。これらのフィルターは、有害な紫外線と赤外線放射をブロックしながら、リスクなしで日食を見ることができます。通常のサングラスは、暗いサングラスであっても、適切な保護を提供しません。
6。カメラと望遠鏡の使用： カメラまたは望遠鏡を使用して日食を表示する場合は、適切なソーラーフィルターがレンズの前面に適切に取り付けられていることを確認してください。フィルターなしでビューファインダーやアイピースを見ないでください。
日食中に眼の安全を優先することが重要です。安全な視聴方法を通して天のイベントを楽しむことは、あなたのビジョンを維持し、潜在的な長期的な結果を避けるために重要です。日食の視聴後に異常な視覚症状が発生した場合は、すぐに眼科医に相談してください。
