これをサポートする統計と証拠は次のとおりです。
1 一定の接続 ：平均的なアメリカの大人は、デジタルメディアを1日12時間以上消費しています[出典：Deloitte]。この情報への絶え間ない露出は、情報の過負荷感につながる可能性があります。
2。デジタル疲労 ：研究によると、過度のデジタルメディア消費は精神的疲労と認知能力の低下につながる可能性があり、どちらも情報過剰の症状です[出典：Journal of Experimental Psychology]
3。マルチタスク ：情報を吸収しながらマルチタスクは、理解と保持に影響を与える一般的な慣行です。多くのアメリカ人は、その効果を認識せずに無意識のうちにマルチタスクに関与しているかもしれません。 [出典：American Psychological Association]。
4。定数アラート ：デバイス、プラットフォーム、ソーシャルメディアからの継続的なアラートと通知により、小さな情報でさえも自分の精神的負担に追加できます[出典：カリフォルニア大学アーバイン]
5。 fomo（逃すことへの恐怖） ：迅速な情報共有によって特徴付けられる文化では、最新情報を維持し、重要な情報を見逃すことを避ける必要性は、知覚された情報の過負荷にも貢献します。 [出典：カリフォルニア大学アーバイン校]。
すべてのアメリカ人が極端に情報の過負荷を経験しているわけではないことに注意することが不可欠です。一部の職業や個人は、他の職業よりもそれになりやすいかもしれません。しかし、それは完全に却下することはできない一般的な現象です。
