プライムムーバー： - トラペジウス（下と中央） - デルトイド（後繊維） アゴニスト： - ロムボイド（メジャーとマイナー） -Infraspinatus - マイナー 安定剤： -dorsi latissimus - テレスメジャー - 上腕二頭筋（短い頭）
