1。オブジェクトの重量： これが最も重要な要因です。オブジェクトが重いほど、それを持ち上げるために必要な力が増えます。重量は、ポンド（LB）やキログラム（kg）などのユニットで測定されます。
2。加速： オブジェクトを一定の速度で持ち上げる場合、オブジェクトの重量に等しい力を発揮するだけです。ただし、オブジェクトを上向きに加速したい場合（より速く持ち上げます）、より多くの力を発揮する必要があります。
3。摩擦： オブジェクトとその周囲の摩擦（地面による空気抵抗や摩擦など）には、克服するための追加の力が必要です。
力の計算：
* 力（f）=質量（m）x加速（a）
* *質量 *は、オブジェクト内の物質の量（kgで測定）です。
* *加速 *は、時間の経過に伴う速度の変化です（m/s²で測定）。
* 重量（w）=質量（m）x重力による加速（g）
* *重力による加速（g） *は約9.8 m/s²です。
例：
一定の速度で10 kgのボックスを垂直に持ち上げたいとしましょう。
* 重量（w）=10 kg x 9.8 m/s²=98ニュートン（n）
* 力（f）=98 n （あなたが一定の速度で持ち上げるので、あなたが行う力はオブジェクトの重量に等しくなります）
重要な考慮事項：
*あなたが及ぼす力はベクトル量です。つまり、大きさ（力の大きさ）と方向（この場合は上向き）の両方を意味します。
*レバー、プーリー、傾斜面などのツールを使用して、オブジェクトを持ち上げるのに必要な力の量を減らすことができます。
*重い物体を持ち上げるときに怪我を避けるために、あなた自身の物理的能力を考慮することが重要です。
必要な力について確信が持てない場合は、注意を払って機械的支援を使用したり、他の誰かから助けを得たりすることが常に最善です。
