手首の屈曲: これにより、前腕に向かって手を上にします。
2。指の拡張: 指はまっすぐになり、通常は中指が最も遠くに広がります。
3。手首の動きをフリックする: これは、脈拍を空気中に送るクイックスナップのような動きです。
これらの動きは、脈拍として認識される空気の波を生成する素早い鋭い動きを作成するために連携します。
これが故障です:
* 屈曲 フリックモーションのために手を配置するのに役立ちます。
* 拡張子 指が空気を動かすためのより大きな表面積を作成します。
* フリック 空気を押してパルス波を作成する力を提供します。
正確な動きは、個々の好みとパルスのコンテキストに基づいてわずかに異なる場合があります(たとえば、大声で劇的なパルス対微妙で静かなパルス)。
筋肉作用に注意することが重要です パルスの生成に関与は、主に前腕の伸筋筋にあります 手首屈筋 。これらの筋肉は、必要な動きを生み出すために収縮します。