伝導、対流、および放射により体がどのように熱を失うか：
伝導：
* メカニズム： 接触中のオブジェクト間の熱の直接転送。より熱いオブジェクトは、熱をより冷たいものに伝達します。
* 体が熱を失う方法： 冷たい椅子や地面のように、肌が冷たい表面に接触すると、熱が体から表面に移動します。これが、冷たい石の床に座って、木製の床に座るよりも冷たく感じる理由です。
* 伝導に影響する要因： 身体と表面の温度の違い、接触の表面積、および材料の熱伝導率（それを通る熱が流れる方法）。
対流：
* メカニズム： 流体（液体またはガス）の動きを介した熱伝達。暖かい空気や水が上昇し、源から熱を運びます。
* 体が熱を失う方法：
* 空気対流： 体の周りの空気が肌の温度よりも冷たくなると、肌の近くの暖かい空気が上昇し、冷たい空気に置き換えられます。空気のこの絶え間ない動きは、あなたを冷やすのに役立ちます。これがファンと風があなたをより涼しく感じることができる理由です。
* 水道方針： 水にいるとき、同じプロセスが発生します。皮膚の近くの温水は離れて動き、冷たい水に置き換えられ、熱損失につながります。
対流に影響する要因： 体と周囲の空気/水の温度の違い、空気/水の動きの速度、および空気/水にさらされる表面積。
放射：
* メカニズム： 電磁波を介した熱伝達。すべてのオブジェクトは放射を放出し、オブジェクトが熱くなるほど、放射が発生するより多くの放射線が発生します。
* 体が熱を失う方法： あなたの体は絶えず赤外線放射を放出します。これは人間の目には見えません。周囲があなたの体よりも涼しいとき、あなたは放射線によって熱を失います。これが、気温が快適であっても、寒い壁のある部屋にいるときに涼しいと感じる理由です。
* 放射線に影響する要因： 体と周囲の温度差、体の表面積が露出し、衣服の色（暗い色がより多くの放射線を吸収します）。
要約：
あなたの体は、これら3つのメカニズムの組み合わせによって熱を失います。それぞれの相対的な重要性は、周囲温度、湿度、活動レベルなどの要因に依存します。たとえば、冷たい表面と直接接触している場合、伝導は重要な役割を果たしますが、動き回ったり、風にさらされたりするときは対流がより重要です。放射線は常に発生していますが、その重要性は寒い環境で増加します。
