1。ボディアライメント： 互いに関連した身体の部分の位置付けは、バランスのとれた安定した姿勢を作り出します。
2。サポートのベース： オブジェクトが休む領域で、安定性を提供します。人間では、それは足に包まれた領域であり、動きの基盤を提供します。
3。重心の中心： オブジェクトの重量が濃縮されるポイント。人間では、通常、下腹部にあり、骨盤のわずかに上にあります。
4。レバレッジ： 負荷を移動するための剛性オブジェクトの使用。身体の仕組みでは、手足はレバーとして機能し、筋肉を使用して力を加えます。
5。人間工学： 快適さ、効率、安全性を最適化するために、人々が自分の職場環境とどのように相互作用するかについての研究。それは身体力学のさまざまな側面に適用されます。
6。姿勢： 立ったり、座ったり、横になったりするときの体の位置。良い姿勢は、筋肉と関節の緊張を最小限に抑えます。
7。運動範囲（ROM）： ジョイントが移動できる範囲。 ROMを理解することは、制限を評価し、怪我を避けるのに役立ちます。
8。バランス： 立っているとき、歩行、または実行中に平衡を維持する能力。筋肉の調整と感覚入力が含まれます。
9。筋骨格系： 構造、サポート、および動きを提供する筋肉、骨、軟骨、腱、および靭帯の組み合わせ。このシステムがどのように機能するかを理解することは、優れた身体力学に不可欠です。
