子供が生まれてから思春期まで身長は伸び続けますが、思春期を過ぎると人間の体は基本的に成長が止まります。しかし、同じ人でも同じ日の朝と夜では身長が異なり、朝起きたときは必ず夕方よりも少し背が高くなります。日中の身長の変化はなぜでしょうか?これは、身長を構成する関節組織と靭帯の弛緩と収縮に関係していることがわかりました。
身長とは、人間が立ったときの全高のことで、頭、背骨、骨盤、下肢の4つの部分で構成されており、これらは関節と靭帯でつながっています。背骨は、日中の身長の変化に最も密接に関係しています。人体の中心軸であるため、靭帯、椎間板、椎間関節によって接続された 24 個の椎骨、仙骨、尾骨で構成されています。椎間板は、2 つの椎骨の間にある円盤状の軟骨で、強くて弾力性があり、椎体を接続するだけでなく、圧力に耐え、衝撃を緩和して脳を保護し、関節の動きを促進します。背骨が色々な方向に。
日中の仕事や勉強の後、体のすべての筋肉、関節、靭帯は緊張と圧縮の状態にあり、椎骨はしっかりと押し付けられています。しかし、一晩寝て休むと、弾力性のある椎間板が圧迫されずに弛緩するため、弛緩により背骨が少し長くなり、「朝は高く、夕方は短くなる」という興味深い現象が起こります。
