食品群を見るのはとても楽しいことです。これにより、子供たちは自分が食べる食べ物の種類について真の洞察を得ることができ、味覚テストの機会として使用できます.
年少の子供には、食べ物のグループを紹介できます。基本的なグループは 5 つあります。
次に、古い皿の上で、ホワイトボードペンボードペンで5つに分け、グループとしてラベルを付けます。これは簡単に洗い流されます。下のシートを使用して、食品を切り取り、それらが属すると思われるプレート部分にも追加します.
食品群ワークシート
次に、子供にどれを試してみたいか尋ね、店に行って購入し、ちょっとした試食会を開催する計画を立てることができます.
年長の子供たちと一緒に、栄養食品グループを紹介できます。
7 つの基本的な栄養食品グループがあります。これらには以下が含まれます:
各グループはさまざまな理由で体に必要とされ、さまざまな種類の食品に含まれています。
以下のシートで使用できるように、この表を含めました。
食品群表
アクティビティ
空のマフィン型を取り、それぞれの部分に異なる種類の食品を入れます。
カクテル スティックと紙を使って旗をいくつか作り、それぞれに食品グループを表す文字のラベルを付けます。
それぞれの食べ物について話し合って、それがどのように見えるかを説明し、それを味わって手がかりが得られるかどうかを確認してください。それから、それが属している食品に旗を突き刺してください!
最後に、上の表を印刷して切り刻み、復習用のカードとして使用できます。
楽しんでください
ケリー
