主な違い DHEA と DHA の違いは、DHEA は d の略です。 エヒドロエピアンドロステロン これはステロイド ホルモンですが、DHA は d の略です コサヘキサエン酸 これはオメガ 3 脂肪酸であり、 発生 EPA と連携して。 さらに、DHEA は人間に最も豊富に存在する循環ホルモンの 1 つであり、DHA は神経学的健康に有益です。また、DHEA はエストロゲンとテストステロンの前駆体として働き、卵胞の刺激を高めるのに役立ちます。
DHEA と DHA は、体の機能に重要な 2 種類の物質です。一般に、これらはさまざまな目的でサプリメントとして摂取されます。
対象となる主な分野
1. DHEAとは
– 定義、タイプ f 補足、重要性
2. DHAとは
– 定義、サプリメントの種類、重要性
3. DHEA と DHA の類似点は何ですか
– 共通機能の概要
4. DHEA と DHA の違いは何ですか
– 主な相違点の比較
主な用語
副腎ホルモン、DHA、DHEA、卵胞刺激、オメガ 3 脂肪酸
DHEAとは
DHEA (デヒドロエピアンドロステロン) は、循環中に最も豊富に存在するホルモンの 1 つです。一般に、副腎は、男性および女性の性ホルモンの合成の前駆体として機能する DHEA を生成します。また、卵胞の刺激にも重要です。さらに、大豆や山芋から抽出された DHEA サプリメントは、妊娠中の母親が骨粗しょう症、皮膚の菲薄化などの加齢に伴う症状を緩和するために与えられています。また、これらは勃起不全や、アルツハイマー病、うつ病、そして統合失調症。
図 1:DHEA
さらに、DHEA は、クローン病、乾癬、関節リウマチ、ループスなど、さまざまな炎症状態を持つ人々にとって重要です。 DHEA は、早発卵巣不全（POF）と卵巣予備能（DOR）の減少にも役立ちます。さらに、DHEA は、副腎不全、慢性疲労、HIV、心臓病、および癌の治療に重要です。
DHAとは
DHA (ドコサヘキサエン酸) はオメガ 3 脂肪酸の一種で、ニシン、サーモン、イワシ、サバなどの脂肪分の多い魚に自然に含まれています。母乳にも存在します。私たちの体はオメガ3脂肪酸を合成できません。したがって、DHAは必須脂肪酸の一種です。さらに、DHA は神経系の発達と維持に重要です。また、炎症を抑える働きもあります。
図 2:DHA
さらに、DHA は胎児の神経学的健康に有益であるため、出生前のサプリメントとして重要です。基本的には妊娠中だけでなく、授乳中の方にもおすすめです。さらに、心臓病、関節炎、うつ病、狼瘡、月経痛などを予防するためのサプリメントとして DHA を摂取する人もいます。
DHEA と DHA の類似点
- DHEA と DHA は 2 種類のサプリメントです.
- ボディ内で異なる機能を持っています。
DHEA と DHA の違い
定義
DHEA (デヒドロエピアンドロステロン) は、男性および女性の性ホルモンの前駆体として機能する副腎によって生成されるホルモンを指し、DHA は (ドコサヘキサエン酸) オメガ 3 脂肪酸を指します。人間の脳、大脳皮質、皮膚、網膜の主要な構造成分です。
意義
DHEA はアンドロゲンとエストロゲンの前駆体として機能するホルモンですが、DHA は EPA と一緒に発生するオメガ 3 脂肪酸の一種です。
重要性
DHEA は、性欲の改善、筋肉の構築、老化の影響との戦いなどに重要ですが、DHA は胎児の中枢神経系と光学系の発達に重要です。 .
妊娠中
さらに、妊娠中および授乳中は DHA を摂取する必要がありますが、妊娠中は DHEA を避ける必要があります。
結論
DHEA は、副腎によって生成されるホルモンです。また、男性ホルモンと女性ホルモンの合成の前駆体としても機能します。一般的に、DHEAは性欲の改善や筋肉増強などのサプリメントとして重要です。 一方、DHAは食事から体内に入るオメガ3脂肪酸です。さらに、それは体のさまざまな構造の構成要素です。中枢神経系と光学系の発達に重要です。したがって、DHAは妊娠中の重要なサプリメントです.ただし、妊娠中のDHEAは許可されていません。したがって、DHEA と DHA の主な違いは、物質の種類と重要性です。
参考文献:
1.「DHEA サプリメント:用途と副作用」。
2. WebMD、WebMD、こちらから入手可能。 Bjarnadottir、Adda。 「DHA（ドコサヘキサエン酸）：詳細なレビュー。」 Healthline、Healthline Media、2019 年 5 月 28 日、こちらから入手可能。
画像提供:
1. 「デヒドロエピアンドロステロン」 NEUROtiker 著 – Commons Wikimedia 経由の自身の作品 (パブリック ドメイン)
2. Timlev37 による「DHA 番号」（トーク） – Commons Wikimedia 経由の FILE:DHA.svg（パブリック ドメイン）に基づく
