首の筋肉は非常に柔軟で、頭を左右に動かしたり、頭を上下させたりすることができます。人の頭は 1 日中何度も回転しますが、1 回回転するごとに元の位置に戻らなければならず、首を休ませることができます。
夜寝るとき、枕を使わないと頭の位置が心臓より低くなり、頭に流れる血液が多くなり、頭が不快になります.また、横向きで寝ることが多い. , そして彼らはまだ枕なしで苦しむでしょう. 頭を肩の横に傾けると、人々は不快に感じるだけでなく、首の筋肉が長時間過労になり、硬くて痛みを感じ、非常に柔軟性がなくなります.人が原因であることが多い「肩こり」。肩こりを予防するためには、寝るときに高くも低くもない枕が必要です。
