人は一生夢を見ますが、夢を見ない人はいません。有名な古代オペラの名作「牡丹閣」など、古代および現代の中国および外国の文学作品には多くの夢に関する記述がありますが、曹雪芹の「紅楼夢」はこの種の作品に属し、しかし、夢の源は何ですか?
夢を見ることは、人体の正常かつ本質的な生理学的および心理的現象です。人が眠りについた後も、夢の基礎となる少数の脳細胞がまだ活動しています。人はなぜ夢を見るのでしょうか?もし夢を見なかったらどうなるでしょうか?
通常の夢の活動は、体の正常な活力を確保するための重要な要素の1つです。
夢に関するより厳密な科学的研究は 19 世紀に始まりました
1. 夢は、人間の心理世界のバランスを調整する方法です
夢の中では右大脳半球の活動が優勢であり、覚醒後は左大脳半球が優勢であるため、昼と夜の24時間の体の活動中に、覚醒と夢が交互に起こり、神経と精神活動バランス。したがって、夢は人体の心理世界、特に人々の注意、感情、認知活動のバランスを調整する方法です。
2. 夢は潜在意識の活動の象徴であり、日中、人々の意識（経験意識）は外部情報に反応するように指示します。全体のプロセスは次のとおりです。身体意識 - 聴覚、視覚、嗅覚、味覚、触覚などは、外部情報を収集して潜在意識に送信します。潜在意識はそれを処理、保存、分類し、対応するポイントに送信します。この意識点から応答せよという命令が出され、潜在意識を通じて身体意識に伝達され、身体意識が身体に応答するように指示します。この期間中、潜在意識は半休眠状態にあり、情報の判断や応答に積極的に参加していません。しかし、時には例外もあります。これが瞑想状態と呼ばれるものです。私たちは意図的に脳に圧力をかけて生体電気を送り、潜在意識を強制的に開きます。潜在意識を働かせましょう。夜になると、人体意識の自己検査システムが働き始めます。意識と潜在意識は基本的に作業状態から撤退します。この時、人は主に昼間の運動で体が受けたダメージを修復します。
