人間の記憶は、情報のエンコード、保存、および検索を含む複雑なプロセスです。記憶の仕組みについてはまだ多くのことがわかりませんが、研究は関連する基本的なメカニズムを十分に理解してくれました。
エンコード
メモリの最初のステップはエンコーディングです。これは、情報を脳に保存できるフォームに変換するプロセスです。エンコーディングには3つの主要なタイプがあります。
* 音響エンコード 情報をサウンドの形で保存するプロセスです。このタイプのエンコーディングは、電話番号や歌の歌詞などを思い出すために使用されます。
* 視覚エンコード 情報を画像の形で保存するプロセスです。このタイプのエンコーディングは、顔や場所のようなものを覚えるために使用されます。
* セマンティックエンコード 情報を意味の形で保存するプロセスです。このタイプのエンコーディングは、事実や概念などのものを覚えるために使用されます。
ストレージ
情報がエンコードされると、脳に保存されます。メモリストレージには2つの主要なタイプがあります。
* 短期メモリ 情報を数秒または数分間保存します。このタイプのメモリは、ダイヤルしている電話番号など、現在処理されている情報を保持するために使用されます。
* 長期記憶 情報を無期限に保存します。このタイプのメモリは、あなたの名前や住所など、現在処理されていない情報を保存するために使用されます。
検索
メモリの最後のステップは検索であり、これは脳に保存されている情報にアクセスするプロセスです。検索には2つの主なタイプがあります。
* リコール 外部キューを使用せずにメモリから情報を取得するプロセスです。このタイプの検索は、あなたの子供時代の住所や最初のペットの名前のようなものを思い出すために使用されます。
* 認識 以前にメモリに保存されていた情報を識別するプロセスです。このタイプの検索は、以前に聞いた顔や歌を認識するなどに使用されます。
メモリの仕組み：システムアプローチ
人間の記憶システムは、相互作用するコンポーネントの複雑なネットワークです。これらのコンポーネントには以下が含まれます。
* 感覚レジスタ 感覚情報の一時的な店です。彼らは数百ミリ秒間情報を保持し、脳がそれを処理するのに十分な長さです。
* 作業メモリ メモリシステムの中央処理ユニットです。数秒または数分間情報を保持し、情報のリハーサルと意思決定に使用されます。
* 長期記憶 情報の恒久的なストアです。それは無期限に情報を保持し、現在処理されていない情報を保存するために使用されます。
* 検索システム 長期メモリから情報にアクセスされるメカニズムです。キューを使用して、探している情報を見つけるのに役立ちます。
メモリの重要性
メモリは、私たちの日常の機能に不可欠です。それは私たちの経験から学び、将来の計画を立て、他の人と交流することを可能にします。記憶がなければ、私たちは人間として機能することができません。
記憶障害
記憶に影響を与える可能性のある障害がたくさんあります。これらの障害には次のものが含まれます。
* アルツハイマー病 記憶喪失を特徴とする進行性脳障害です。それは認知症の最も一般的な原因です。
* 血管認知症 は、脳の血管の損傷によって引き起こされる認知症の一種です。また、記憶喪失を引き起こす可能性があります。
* パーキンソン病 は、震え、剛性、および動きの遅さを特徴とする神経変性障害です。また、記憶喪失を引き起こす可能性があります。
* ハンティントン病 は、不随意の動き、認知機能低下、精神症状を特徴とする神経変性障害です。また、記憶喪失を引き起こす可能性があります。
結論
記憶は、人間の認知の複雑で重要な部分です。それは私たちの経験から学び、将来の計画を立て、他の人と交流することを可能にします。記憶がなければ、私たちは人間として機能することができません。
