糖尿病は、体が十分なインスリンを産生しないか、インスリンをよく使用しないときに発生する慢性疾患です。グルコース、または砂糖は、エネルギーに使用されるのではなく、血液の中に蓄積します。
糖尿病の種類
糖尿病には3つの主要なタイプがあります。
* 1型糖尿病： このタイプの糖尿病は、通常、小児および若年成人で診断されます。体はインスリンを産生しません。 1型糖尿病の人は、生き続けるために毎日インスリンを服用する必要があります。
* 2型糖尿病： このタイプの糖尿病は通常、成人で診断されます。体は十分なインスリンを生成しないか、インスリンをよく使用しません。 2型糖尿病の人は、健康的な食事、運動、経口薬で血糖値を制御することがよくあります。
* 妊娠糖尿病： このタイプの糖尿病は妊娠中に発生します。それは通常、赤ちゃんが生まれた後に消えますが、妊娠糖尿病の女性は、人生の後半に2型糖尿病を発症するリスクが高くなります。
糖尿病は体にどのように影響しますか？
糖尿病は、次のような体の多くの部分に影響を与える可能性があります。
* 心臓と血管： 糖尿病は、心臓病、脳卒中、末梢動脈疾患のリスクを高めます。
* 目： 糖尿病は網膜症につながる可能性があります。これは、目の血管に損傷を与え、視力喪失を引き起こす可能性があります。
* 腎臓： 糖尿病は、腎臓に損傷を与え、腎不全を引き起こす可能性のある状態である腎症につながる可能性があります。
* 神経： 糖尿病は神経障害につながる可能性があります。これは、神経を損傷し、しびれ、うずき、痛みを引き起こす可能性があります。
* 肌： 糖尿病は、乾燥肌、かゆみ、感染などの皮膚の問題につながる可能性があります。
* 歯と歯茎： 糖尿病は歯周病や歯の喪失につながる可能性があります。
糖尿病の危険因子
糖尿病の危険因子のいくつかは次のとおりです。
* 太りすぎまたは肥満
* 糖尿病の家族歴があります
* 物理的に不活性である
* 飽和脂肪とコレステロールが多い食事を食べる
* 高血圧
* 高コレステロール
* 妊娠糖尿病の歴史がある
糖尿病の管理
糖尿病の治療法はありませんが、管理できます。糖尿病の人は、次のことで血糖値を制御できます。
* 健康的な食事を食べる
* 定期的な運動を取得
* 必要に応じて薬を服用しています
* 血糖値の監視
血糖値を管理することにより、糖尿病患者は病気の深刻な合併症を予防または遅らせるのに役立ちます。
