1。糖分解：
- 解糖は細胞の細胞質で起こります。それは細胞呼吸の初期段階であり、酸素を必要としません。
- グルコースの1つの分子である6炭素糖は、3炭素化合物であるピルビン酸2分子に分解されます。
- このプロセス中に、少量のATPが生成され（グルコースあたり2分子）、キャリア分子NADH（ニコチンアデニンアデニンジヌクレオチド）とFADH2（フラビンアデニンジヌクレオチド）が生成されます。
2。クレブスサイクル：
- クレブスサイクルは細胞のミトコンドリアで発生し、酸素の存在下でのみ動作します。
- 解糖中に生成された各ピルビン酸分子は、ミトコンドリアに入り、一連の9つの化学反応を受けます。
- これらの反応中に、ピルビン酸分子からの炭素原子は二酸化炭素（CO2）として放出され、放出されたエネルギーは捕獲され、ATP（ピルビン酸塩あたり最大2分子）、NADH（ピルビン酸3分子）、およびFADH2（ピルビン酸あたり2分子）を形成します。
3。酸化的リン酸化：
- 酸化的リン酸化は、ミトコンドリアの内膜で行われ、一連の電子輸送が含まれます。
- 解糖で生成されたNADHおよびFADH2分子とクレブスサイクルは、高エネルギー電子を電子キャリアの連鎖に通します。
- 電子がこの鎖を通過すると、化学炎症と呼ばれるプロセスが発生し、そこでは陽子（H+）がミトコンドリアマトリックスから膜間空間に汲み上げられます。
-ATPシンターゼと呼ばれる膜タンパク質を介してマトリックスに戻るプロトンの流れは、ATPの合成を促進します。 1つのATP分子は、戻る3つのプロトンごとに生成されます。
細胞呼吸を通じて、私たちの体は有機分子に保存されたエネルギーを効率的に抽出し、それをATPに変換します。これは、エネルギーを必要とするほぼすべての細胞機能によって利用されます。このプロセスにより、セル内のさまざまなアクティビティとプロセスに強化するためのエネルギーの絶え間ない供給が保証されます。
