内部力は、2つの主要なタイプに分類できます。
1。活性力：活性力は、筋肉の収縮によって生成されます。筋肉が収縮すると、それが取り付けられている骨または他の構造に引っ張る力を発揮します。この力は、関節の曲げや矯正などの動きを引き起こす可能性があります。または、身体セグメントを安定させるために使用できます。
2。受動力：受動力は、靭帯、腱、筋肉自体などの組織の弾性特性によって生成されます。これらの組織は、エネルギーを伸ばして反動するとエネルギーを保存および放出し、動きを制御し、衝撃を吸収することができます。
生体力学における内部力の例は次のとおりです。
1。筋力：太ももの大腿四頭筋や腕の上腕二頭筋などの筋肉の収縮は、骨に作用する力を生成して動きを生成します。
2。靭帯の力：靭帯は骨をつなぎ合わせ、関節に安定性を提供します。ジョイントが移動すると、靭帯が引き伸ばされ、ジョイントを安定させるのに役立つ復元力が生成されます。
3。腱力：腱は筋肉を骨につなぎ、筋肉の収縮によって生成された力を骨に伝えます。
4.筋膜力：筋膜は、筋肉、骨、臓器を取り巻く結合組織です。体全体に力を分配し、構造的なサポートを提供するのに役立ちます。
5。関節接触力：2つの骨が関節で接触すると、互いに力を発揮します。これらの力は、関節の種類と動きの方向に応じて、圧縮、引張、またはせん断力です。
内部の力は、人体がどのように動き、機能するかを理解するために重要です。これらの力を分析することにより、バイオメカニストは怪我の原因に関する洞察を得て、リハビリテーションと怪我の予防のための戦略を開発することができます。
