ここにいくつかの特定の用語があります：
* 腸内微生物叢： これは、消化管に住んでいる数兆の微生物を指します。
* 皮膚微生物叢： これは、あなたの肌に住む微生物を指します。
* 経口微生物叢： これは、あなたの口の中に住む微生物を指します。
これらの微生物は、以下を含む多くの点であなたの健康にとって重要です。
* 消化食品
* ビタミンの産生
* 有害な細菌からあなたを守る
* 免疫系を高める
これらの微生物のほとんどは有益であり、あなたを健康に保つのに役立つことに注意することが重要です。ただし、バランスが崩れば病気を引き起こす可能性があります。
