エネルギー貯蔵と放出：
* エネルギーを保存： 脂肪組織は、食物からの過剰なエネルギーの主要な貯蔵サイトです。このエネルギーをトリグリセリドに変換します。トリグリセリドは、分解され、必要に応じて燃料として使用できます。
* エネルギーを解放： 体がエネルギーを必要とする場合、脂肪組織はトリグリセリドを分解し、脂肪酸を血流に放出します。これらの脂肪酸は、筋肉やその他の組織で燃料に使用できます。
断熱と保護：
* 体を絶縁します： 脂肪組織は熱絶縁体として機能し、安定した体温を維持するのに役立ちます。これは、寒い気候で特に重要です。
* クッションオルガン： 脂肪組織は、内臓のパディングとクッションを提供し、傷害から保護します。
ホルモン調節：
* ホルモンを産生します： 脂肪組織は、パッシブエネルギーストアだけではありません。また、さまざまな身体機能に影響を与えるホルモンを生成します。これらには以下が含まれます：
* レプチン： 食欲とエネルギー消費を規制します。
* アディポネクチン： インスリンの感受性を改善し、炎症を軽減します。
* エストロゲン： 男性と女性の両方の脂肪組織は、アンドロゲンをエストロゲンに変換できます。
* 炎症において役割を果たします： 脂肪組織は炎症に寄与する可能性があり、肥満、2型糖尿病、心臓病などのさまざまな健康問題につながる可能性があります。
その他の機能：
* 細胞シグナル伝達： 脂肪組織は、ホルモンや他のシグナル伝達分子を介して他の組織や臓器と通信します。
* 免疫機能： 脂肪組織には、感染と戦うのに役立つ免疫細胞が含まれています。
脂肪組織の種類：
脂肪組織には2つの主要なタイプがあります。
* 白い脂肪組織： これは最も一般的なタイプであり、エネルギー貯蔵と断熱材を担当します。
* 茶色の脂肪組織： この組織は、熱の発生に特化しています。特に乳児では重要であり、寒い気温に応じて重要です。
脂肪組織の重要性：
過剰な脂肪組織は健康に有害である可能性がありますが、適切な身体機能には健康的な量の脂肪組織が不可欠です。脂肪組織が最適に機能していることを確認するために、健康的な体重と体組成を維持することが重要です。
